味付けが濃すぎた～～

＊骨付き鶏と大根の炊いたん

＊肉ごぼうと春雨の甘辛煮

＊もやしと魚肉ソーセージの炒め物

最終味見をしなかったのが、
いけなかった（反省）

リベンジするぞ～～！！

ちょっとしたミスさ♪

旅行から帰って、久々に晩ご飯を・・・

誤まってフリージングしていた牛肉を、
全量使うことに（汗）

＊牛牛蒡の甘辛煮
しめじ・たまねぎを加えて

＊カリカリ鶏肉と野菜の焼肉ソース
人参・ピーマンは軽くレンジでチンしておく。
カリカリに鶏肉を焼き、
人参・ピーマンと投入して、
焼肉のタレを入れて加熱して出来上がり

＊白菜とツナのオイマヨソース
炒めずに、レンジでチンして、
オイマヨソースで和えるだけ。

＊きゅうりの浅漬け

休日は、ボリューム控えめ、手をかけて

＊カリカリ鶏のオリジナルタルタルソース

鶏胸肉を、バターでカリカリに焼き、
食べやすい大きさに切る。

（オリジナルタルタルソース）
きっちんぷいぷいで、
高橋先生が教えてくださったレシピを、
楽子風にアレンジ。
材料は、卵２個、ごぼう・人参、たまねぎ・
ピーマン・味付けコンブ・マヨネーズ・
塩コショウ。
＊卵は、黄身と白身に分けて、
白身はレンジで加熱し、さましておく。
黄身はそのままボールへ。
＊あく抜きしたごぼう、たまねぎは、
レンジで加熱しさましておく。
＊ピーマン・人参は細かく刻んでそのまま、
ボールへ。
＊冷めた白身とごぼう、たまねぎを
ボールに入れ、マヨネーズと、
刻んだ味付けコンブを入れて、
塩コショウで味を調えておく。
＊カリカリ鶏肉を器に盛り、
タルタルソースをかけて出来上がり♪
＊＊タルタルソースの具は、冷蔵庫にある野菜
なんでもＯＫ！
根菜の方が食感が楽しめるので、
お奨めです～

＊キャベツとウィンナーのカレー風炒め

＊楽チンハンバーグ

ひき肉を４等分して、
ケチャップをかけてレンジで加熱。
ひき肉に火が通ったら、
粉チーズを掛けて、オーブントースターで、
焦げ目が付くまで焼いて出来上がり。

＊キュウリの塩もみ

時間が足りない～～

主人からのカエルメールが、
かなり早くてぱぱっと料理です（汗）

＊豚のしょうが焼き

＊白菜とツナのオイマヨ炒め

＊サラダ菜とかにかまのサラダ

＊コナスの浅漬け

冷蔵庫の中のものを使い切る

＊キャベツのお好み焼き風

レンジで楽チン料理です。
キャベツと玉子を絡ませて、
ウスターソース、紅しょうが、
青海苔、お好み焼きソース、
カラシマヨ、花かつおをトッピングして
出来上がり～

＊じゃがいもと豚肉の炒め和え

＊鶏ごぼう

＊えのきとツナの楽チン和え