野菜た～っぷり♪

＊鶏の南蛮風

材料：鶏胸肉１枚・パプリカ１/２・たまねぎ１/２・
人参１/２
調味料：味ポン・きび砂糖・酒・みりん・片栗粉
酢豚の鶏ヴァージョンです。
全体にとろみを付けてあるので、
見た目は味噌のようですが（汗）
味は、薄味ですよ～

◎パプリカは、絶対お奨め～～

＊大根とひき肉のコンソメスープ煮

＊キャベツとベーコンの中華炒め
粉末の鶏がらスープに少量の水を
加えて炒めるだけ

＊こなすの浅漬け