靴を買いました

休日になると散歩しています。
安物のランニングシューズをはいていますが、
姿勢がよくないと体に悪いと聞いてました。

通勤は3年くらい前から
通勤用ウォーキングシューズをはいています。
30分くらい歩いていたのでいい靴にしようとはいていました。

昨年それまでの靴が悪くなり買い換えることにしたのですが、
同じ買い換えるなら体にいい靴にしようと思い
淀屋橋にあるミズノで体のバランスを調べてもらって
それにあった靴を買おうと思いました。

何とか先生が来て調べると言うので
予約していきましたが、大して見てくれませんで、
店の靴を買うというと店員さんにバトンタッチです。

でも店員さんが実に親切に見てくれました。
ま～1万円以上する靴を買うので当然かもしれませんが、
前の靴をかったデパートとは大違いでした。
その時も1万円以上したのですが。

おっさんの歩く姿勢をみてからだのゆがみから
中敷にいろいろ貼り付けて調整して、
また歩いている様子から中敷を調整しました。
3000円程度で調整しました。

おっさんは足の幅が大きいと思っていて
4Eの靴を探していました。
サイズは26.5cmですが、
安物では足があたるので27cmを選んでいました。

でも見てもらうと足の骨が変形しているそうです。
土踏まずはあるのですが、
横方向がアーチ型になっているはずが
アーチにならず広がっているそうです。
そのため幅広を選んで、
それでまたアーチがくずれる
という悪循環になっていました。
その時は3Eを買いました。

靴と中敷を調整して足のアーチが戻るように
それで歩きやすくなるようにということです。

今その靴で通勤していますが、実に調子いいです。
片道30分くらい歩きますが、疲れ具合が違います。

今回はウォーキング用の靴を妻と一緒に買いました。
前回とはべつの人ですが親切に説明しながら
中敷を調整してくれました。
登山用と普通の靴の間で里山や平地を
歩くために開発した靴だそうです。

今日から散歩に履いて調子をみます。