体調がすっきりしない

昨夜から雨で予報とおりです。おっさんです。

先週ぶろぐを書いたあたりから体調がいまいちです。
鼻が詰まり口の奥にいがいがが感じられました。
風邪のひきはじめと思ったのですが、雑用があり休めませんでした。

月火と用事がなかったので、一日中寝ていました。
空気が乾燥していると思い加湿空気清浄ヒーターを動かしていました。

月曜日は土日に使った肩が痛く寝てても痛みがありました。
少しは体調がよくなったかと思ったのですが、鼻づまりが治りません。

鼻が詰まると口で息をするの、口の中が乾きます。
それと口の奥がまたいがらっぽくなります。
いつもそれから喉がやられて風邪がひどくなります。
それで今は一日中マスクをしています。

昨日も雑用があり朝からぼちぼちやっていました。
体調はひどくならにけど、よくもならないといった状況です。

なんか風邪というより花粉症に近い感じです。
でも今頃花粉症もないでしょうけど。
年末・正月とあるので無理せずに過ごします。
年末の掃除もゆっくりします。

みなさんも体調管理には気をつけて。