まだまだ食べてみたい物が沢山 in 京華樓（キョウカロウ）

一回りも年下の友人と中華街でランチ
友達の行きつけである「京華樓（キョウカロウ） 」

幼稚園に通う娘ちゃんが「おしゃまさん」で可愛い
ビールで乾杯。

蒸し鶏のバジルソース。
ダイエッターに蒸し鶏はヘルシーで良いな。
スポクラのスタッフさんに「鶏肉の皮を剝がせば大分カロリーダウンします」と言われているので皮を丁寧に剝がす。
皮が美味しいしコラーゲンも豊富なので、誘惑に負けそう

大好物の小籠包。
奥に写る花巻は娘ちゃんの大好物で３歳ながら２個も平らげた。
恐るべし幼児の食欲

焼売も一つ一つが大きくて美味しかったな。
確か横浜そごうの地下に同店の総菜が売られているけれど、こんなに美味しかったっけ？！
お店で熱々を食べると印象が全然違うなあ。

ハイボール下さい。

伊勢海老の春雨
春雨に出汁が染み込んでいて、いくらでも食べられちゃう。
ファンになってしまった。

干し豆腐の和え物。
干し豆腐は歯応えがキュキュっとして大好きだけど、売っていないので店で食べる物だと思っていた。
が、この店の真向かいの店舗に売っている事を教えて貰い買って帰った。
本来は、このメニューの様に野菜と共に和えて食べるのだろうけど怠惰な私は麺代わりに。
茹でて麺つゆで食べたり、ラーメンの汁に入れて食べたり。
低脂肪・高たんぱくなので、ダイエットに良いらしいのです。

９月に２キロ太ったと書いたけど、この干し豆腐を買ったのが１０月８日（ネットでも買えます。）
１１月１９日現在、－２キロの減量に成功
勿論、他に運動や食事制限も大分して。

スタッフさんも大変に感じが良く子連れにも優しい。
厨房で刀削麵を茹でる時も呼びに来て下さったので娘ちゃんが見に行き大喜びをしていた。

麻婆豆腐も有名らしいので、まだまだ食べてみたい物が沢山ある。
ご馳走さまでした。また行きまっしょい。

京華樓 （四川料理 / 元町・中華街駅、石川町駅、日本大通り駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.5

友達から「すだち」を沢山貰ったので秋刀魚にタップリと絞ろうと。
秋刀魚の時期だけに食器棚からお出ましする秋刀魚専用の皿。

一緒に頂いたサツマイモは唐揚げをした際に一緒に天婦羅にした。
有難う。ご馳走さまでした。

今日も頑張ってスポクラへ。
最初のレッスンはダンス。有酸素運動は週に３回位は必ず出る様にしている。
ダンスに自信がある人は前の方へ必然的に行くし、下手な人は後ろで隠れる様に踊る。
まあ・・私は一番後ろを毎度陣取る訳ですが。

今日は私と同じ年だけど、運動神経の良い友達が私の横に来て話をしていたら周りの先輩方が友達に
「あなたは前の方に出なさいよこんなに後ろでくすぶっている人じゃないよ」と言い前に出させた。
ええええっ私にも嘘でも良いから言って欲しい
「こんな所でくすぶってる」って
リズム感は生まれつきだから仕方が無いなあと意気消沈の浜ノミクスにポチ

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