しょうぶさく じんじゃ。

　
　

久しぶりに　宮地嶽神社の階段を登ってきました。

ひねった足の甲(多分　骨ポキッといってた)は　まだ

時々じんわり痛い。まぁこれも　リハビリのうちです。

せっかく　山や木々の緑が綺麗な時期。　歩かねば

　快晴～
　
　
　

PM2.5が少ないうちに…と思ったのですが

海の方は　さほどクリアでもなかったですね。

さて　恒例の菖蒲まつりは開催中かしら

うちの庭のジャーマンアイリスは散り　菖蒲が咲きました。
　
　
　

宮地嶽神社の菖蒲は　この暑さで咲き終わってしまったかな？

と　覗いてみたところ・・・

　ぽちぽち咲いてた
　これからかな？
　
　

楽しくて　裏のお宮までひと回りしていたら　さすがに疲れまして

お餅買って食べて引き上げることにしました。

　松ヶ枝餅
　自販機の梨ジュースで

人出も　少しずつ戻ってきているようです。

時間帯を選んで　また歩きに行きたい。
　
それにしても　暑かった～～ 熱中症に要注意です。

　　　　　　

はっこうしょくひん。

　
発酵食品は　積極的に摂るようにしています

キムチも　ちょ～クサイ物以外なら　いただきますよ。

コストコの宗家キムチ　美味しいですね。マイルドな辛さ。

　カップ焼きそばにもトッピング

量が多過ぎるので　ご近所で分け合うのをお勧めします。

大抵のものは　シェアしないと　置き場がない

　減塩スパムも６缶だし
　シーフードも復活
　レジは　そーしゃるですたんす

ヨーグルトは　サニーの安いプレーンヨーグルト(無糖)が好きです。

　

納豆は　地元の正助さん納豆。大粒で　臭くない

タレなどは付属してませんので　シンプルに　塩か出汁でいただいています。

　

普段からこれだけ　発酵食品を食べて腸活しているにもかかわらず

最近　お肌の調子がよくない・・・

マスクで蒸れたせいか　唇の端がすぐ切れて。

ああ　めんどくさ～ マスクつけるのも　飽きた～。

でもまだ　人の集まるところで外すと　パンツ履いてないような感じですよね

世知辛いけど　しょうがない。

ウイルスと　猫様には　敵いませんなぁ

　風呂上がるから　起きて～
　「いい気持ちだったのに」

まだ夜は肌寒く　ヒノキさんの岩盤浴が続いています。

もう少し抜け毛が多くなったら　蓋に乗る前に　締め出すからね～　

　　　　　　

がびがび ぽんた。

ぽん太君は　相変わらず　頭ガビガビです…

　「何のことかな？」

後ろ向いてみろ　ほれ。

自分で吐いた　でろでろの餌がくっついて　汚いよ。

　がびがび～

何年も　盛ってばかりで　疲れんのかい。

もうそろそろ　落ち着いてくれてもいいのに・・・

借りて来た嫁作戦も失敗したし　(お暇ならこの近辺参照 2018年12月30日)

異種の新規メンバーを入れても　お構いなし。

ぽん太君が餌をﾊﾞｶ食いしては　鏡の自分や止まり木に盛って

餌を口移し(相手なし)するから　一日で餌入れに餌がなくなる。

くくる君は夜　別室に入ってやっと　しっかり飯ついばめる。

　すまんねぇ

すっかりおじさんなのに　困ったもんです。

玄関のセコム代わりには　役に立ってますけどね。

　「ぼく可愛いよっ」 　

インコ類を　飼おうかな～と思ってる方がいたら

何かの参考にしてください 個性と癖は　人並みに強いです

むしろ猫の方が　聞きわけはいい(笑)

　「異種メンバーは要らないわよ」

ヒノキさんのアジトも　すっかり夏モード。

お高いひんやりベッドより　椅子用イ草マットが一番。

暑い日も多くなりました。　水分補給をしっかりね～

　猫になりたい・・・

　　　　　　

うどんと さんちょく。

　
家でゆがいても　安くて美味しいけれど

それでもわざわざ食べに行きたくなる　うどん。

立派な御馳走だと思います ラーメン屋より良く行きます。

英ちゃんうどんの　甘めの肉うどんとか　無性に食べたくなるのです。

まだ涼しいうちに　鍋やきうどんもいいですね～。

　昆布は入れ放題
　
　
　おにぎりも美味
　★英ちゃんうどん村山田店　宗像市村山田644-3 TEL:0940-36-3843

先日　資さんうどんに寄ったら　コロナ対策で　おでんが選べなくなっていました。

コンビニからも消えたことだし　まあ仕方ないな～。

　ミニうどんと　おでん３個セット
　ミニうな丼セットもお勧め
　大好きとろろとぼた餅

いつも　ここのカレーを食べてみたいと思いつつ

まだ一度も食べていません。　次回こそ

久しぶりのぼた餅は　相変わらず一度に半分しか食べきれない。

あんずの里市で買った珈琲を入れて　ぼた餅をいただきました。

　
　SOTARO珈琲さん

あんずの里市の名物は　あんず製品や　新鮮野菜に生花など。

花を飾れるのも　涼しいいまのうち。安けりゃ買いますよ。

　安い！
　

あんず繋がりで　とんかつあんずの　お肉の工場直売所へ。

ヒノキさんのために　ササミを購入するのがお決まりです

いつも茹でていたので　今度は蒸してみました。

　
　
　げふ～～

この幸せそうなお姿に　癒されます

うどん経由ササミコース。　また来月にでも　巡りましょうかね

　だら～～

　　　　　　

こめこぱん。

　
昨年失敗して以来　米粉パンを作ることは止めていましたが

あれはレシピを間違ってたのかも…と諦めきれず

Amazonでまた　米粉を買ってみました。

今度は　大成功～ やってよかった

　ほかほか～
　１袋で２斤分です

パナソニックのホームベーカリーで　小麦なし米粉のみを設定し

袋の裏に書いてあるとおりに水　塩　砂糖　バターを混ぜて。

干しブドウと　柚子ピールを入れてみました。

バターは15gとあったけど　20gでもいいかも。

　外カリカリ
　中もちもち

出来たての良い香りは　小麦粉ほど漂わない。

でも　美味しいにゃ～～　嬉しいにゃ～～

お籠り生活で　パン用の小麦粉も品薄です。これなら米粉で充分

さー食べたら今夜も　ヒノキさんと　遊びましょ～。

　ねっ
　「やんのか？！」
　がふがふがふ～
　「まだやんのかっ」

傷だらけに　なろうとも　楽しいからやめられない。

猫飼いの宿命でございますね～

　噛んでくれて有難う