5月26日・・・歴史に残る合戦が行われていたのをご存じですか?
そう、甲斐市チャレンジデー2010
合戦は、大分県の中津市と山梨県の甲斐市が競っていたのです。
え?何を競ってたのっ?って?
この日、15分以上継続して、スポーツや運動をした人の参加率(%)です。
とにかく、なんでもいいので身体を動かして、その人数を競うんですって。
この日座長は、実は甲斐市双葉公民館のパソコン講座だったんですね。
で、生涯学習課の担当の方々より、「ぜひパソコン途中に体操をして欲しい」と、
ご依頼を頂きましたので、さて~ラジオ体操でも?と思っていたら~
「笑いヨガ」というのを1階の大ホールでやっていたんです。
それ~い~じゃないですかぁ~パソコン室でもできますか?
と聞いてもらったら、かわいい笑いヨガの先生が気軽のOK~と来てくれました。
そこで、パソコン練習前に15分間、楽しく笑いヨガをやりましたよぉ。
30分マラソンしたのと同じ位のカロリーを消費できるとか。
最初は「わはは」が出なかった方も、最後には大きな声で「わ~はっは」てできましたね。
・・・その後のパソコン練習で、お疲れモードになってしまった方もいましたが、
この日は、「笑いヨガ」体験と「パソコン練習」と、2講座受けてお得だったかな?
詳細は「甲斐市のホームページ」でどうぞ。
ちなみに、笑いヨガは6月から講座が開催されるそうですので、
興味のある方は「広報 かい」をご覧くださいね。
そう、甲斐市チャレンジデー2010
合戦は、大分県の中津市と山梨県の甲斐市が競っていたのです。
え?何を競ってたのっ?って?
この日、15分以上継続して、スポーツや運動をした人の参加率(%)です。
とにかく、なんでもいいので身体を動かして、その人数を競うんですって。
この日座長は、実は甲斐市双葉公民館のパソコン講座だったんですね。
で、生涯学習課の担当の方々より、「ぜひパソコン途中に体操をして欲しい」と、
ご依頼を頂きましたので、さて~ラジオ体操でも?と思っていたら~
「笑いヨガ」というのを1階の大ホールでやっていたんです。

それ~い~じゃないですかぁ~パソコン室でもできますか?
と聞いてもらったら、かわいい笑いヨガの先生が気軽のOK~と来てくれました。
そこで、パソコン練習前に15分間、楽しく笑いヨガをやりましたよぉ。
30分マラソンしたのと同じ位のカロリーを消費できるとか。
最初は「わはは」が出なかった方も、最後には大きな声で「わ~はっは」てできましたね。
・・・その後のパソコン練習で、お疲れモードになってしまった方もいましたが、
この日は、「笑いヨガ」体験と「パソコン練習」と、2講座受けてお得だったかな?

詳細は「甲斐市のホームページ」でどうぞ。
ちなみに、笑いヨガは6月から講座が開催されるそうですので、
興味のある方は「広報 かい」をご覧くださいね。