日曜日に、ロングジョグをした。約16キロぐらい!土曜日に行なった、2000m×3本の疲れが少しある。土曜日には、ソーティーマジックを履いて走ったが、筋力が落ちているのか?急に走れなくなった。走り始めは良かったが、2本目の途中から失速!筋力に応じた靴をチョイスしないとダメかな~! 軽すぎるのも考え物だ♪