日曜日に、ロングジョグをした。
約１６キロぐらい！
土曜日に行なった、２０００ｍ×３本の疲れが少しある。
土曜日には、ソーティーマジックを履いて走ったが、筋力が落ちているのか？急に走れなくなった。
走り始めは良かったが、２本目の途中から失速！
筋力に応じた靴をチョイスしないとダメかな～！
軽すぎるのも考え物だ♪
ペガサスの挑戦は続く♪
プラモ作りや風景写真等の趣味が・・・走る事だけが生きがいになってきているー♪
走る事が生きがいになっています。
健康づくりを基本に、山登りも始めました♪
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