今日は、７名が集まった。
今日のメンバーは、２名を除いて遅い！
遅い彼らの練習メニューで実施。
１０００ｍ × ３本 ９５秒ペース。
２００ｍ × １０本 ４０秒ペース。
本番で悔しい思いをさせたくないので来週も実施♪
今日のメンバーは、２名を除いて遅い！
遅い彼らの練習メニューで実施。
１０００ｍ × ３本 ９５秒ペース。
２００ｍ × １０本 ４０秒ペース。
本番で悔しい思いをさせたくないので来週も実施♪
ペガサスの挑戦は続く♪
プラモ作りや風景写真等の趣味が・・・走る事だけが生きがいになってきているー♪
走る事が生きがいになっています。
健康づくりを基本に、山登りも始めました♪
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事
