休養ラン
今日は休養ランの予定だったが、職場の若い衆と一緒に走ったら ちょっとペースが早くなってし...
本宮山山行
段々と暑くなってきましたー(-_-;) 昨日は朝寝坊して山行に行けなかったが、本日はちゃんと起...
過去の大会記録
大会記録証を整理していたら、1992年に参加した10kmの完走証が出てきた☆ 24年前に記...
浜名湖マラソン大会
行ってきましたー、走って来ましたー\(^o^)/ 大会会場は「浜名湖競艇場」なんです♪ 競艇の...
軽くジョグ!
明日の浜名湖マラソンの為に軽くジョグを実施。 今日はコースを変更してみたよ♪ 豊橋にある万...
心遣い☆
先日の道志村トレイルでの出来事です☆ スタッフーの心遣いが良かったー\(^o^)/ 昨年までは...
道志村トレイル
5月13日(日)に行われた、道志村トレイルに参戦してきましたー♪ もちろん、無事完走でー...
攻略法?
今週の道志村トレイル攻略法はどうしようか?? 昨年の心拍数グラフと山を見てみよう☆ 最初の...
最終調整!
午後から天気が悪くなりそうなので、朝から本宮山へ GO ー ♪ 最終調整といっても、いつも...
ドナルド?
初めてなんですー\(^o^)/ 田原市のMAC(マクドナルド)に、ドナルドが来ましたー☆ 娘たちと...