亜鉛不足

風邪をひいて、においと味覚がやられてしまい、耳鼻科に行ったのはここに書きましたが、今日検査の結果を聞きに行きました。

治りがいまいちなのでそれを先生に言うと、「亜鉛が不足気味ですね」といわれました。亜鉛の基準値は６５－１１０μｇ/dl（血清）ですが私の値は６４。微妙に低いです。それで、さっそく亜鉛のサプリメントを買いました。

最近、運動をして汗をいっぱいかいてミネラル分が不足気味のところに、前ほどパクパク食べてなかったからこういう結果になったのかな・・・？

味覚がおかしい人は亜鉛不足を疑ってみるといいですよ。