郡山市 プチママンの日記

子育て中のお母さんが活き活きと心豊かに暮らせる地域社会を目指して、支え合う子育て環境作りを応援するボランティア団体です。

【開催】『ママヨガ』

2018-02-27 16:11:32 | 日記
今日も穏やかなお天気の1日でしたね😊

今日の『ママヨガ』は気持ちの良い日差しの中、ゆっくり深呼吸しながら、のびのびと動いていきました。

腕の付け根、肩まわりを中心に身も心もスッキリするポーズを多めにとっていきました。



お子さんと離れて過ごす、貴重な1時間でしたね。


ママが気持ちよく身体をのばしている間、お子さん達は託児スタッフと仲良く遊んでいましたよ😊



産後のリフレッシュ❗️
身体メンテナンスを楽しくしていきましょう✨



今日のコミキチはお野菜たっぷり❗️パスタランチでした😋




明日水曜日は、プチママン定例のお休みです。



《お問い合わせ・お申し込み》
NPO法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel/fax 024-983-1925行く!ニコまで


プチママンのホームページが新しくなりました。

http://petitmaman.or.jp


是非ご覧になって下さいね😊



こちらのブログは…里沙先生より内容を伺い、ともっちこと小田がお伝えしました。