今日も穏やかなお天気の1日でしたね😊
今日の『ママヨガ』は気持ちの良い日差しの中、ゆっくり深呼吸しながら、のびのびと動いていきました。
腕の付け根、肩まわりを中心に身も心もスッキリするポーズを多めにとっていきました。
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お子さんと離れて過ごす、貴重な1時間でしたね。
ママが気持ちよく身体をのばしている間、お子さん達は託児スタッフと仲良く遊んでいましたよ😊
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産後のリフレッシュ❗️
身体メンテナンスを楽しくしていきましょう✨
今日のコミキチはお野菜たっぷり❗️パスタランチでした😋
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明日水曜日は、プチママン定例のお休みです。
《お問い合わせ・お申し込み》
NPO法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel/fax 024-983-1925行く!ニコまで
プチママンのホームページが新しくなりました。
http://petitmaman.or.jp
是非ご覧になって下さいね😊
こちらのブログは…里沙先生より内容を伺い、ともっちこと小田がお伝えしました。
今日の『ママヨガ』は気持ちの良い日差しの中、ゆっくり深呼吸しながら、のびのびと動いていきました。
腕の付け根、肩まわりを中心に身も心もスッキリするポーズを多めにとっていきました。
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お子さんと離れて過ごす、貴重な1時間でしたね。
ママが気持ちよく身体をのばしている間、お子さん達は託児スタッフと仲良く遊んでいましたよ😊
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産後のリフレッシュ❗️
身体メンテナンスを楽しくしていきましょう✨
今日のコミキチはお野菜たっぷり❗️パスタランチでした😋
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