【開催】『ママヨガ』

今日も穏やかなお天気の１日でしたね😊

今日の『ママヨガ』は気持ちの良い日差しの中、ゆっくり深呼吸しながら、のびのびと動いていきました。

腕の付け根、肩まわりを中心に身も心もスッキリするポーズを多めにとっていきました。



お子さんと離れて過ごす、貴重な１時間でしたね。


ママが気持ちよく身体をのばしている間、お子さん達は託児スタッフと仲良く遊んでいましたよ😊



産後のリフレッシュ❗️
身体メンテナンスを楽しくしていきましょう✨



今日のコミキチはお野菜たっぷり❗️パスタランチでした😋




明日水曜日は、プチママン定例のお休みです。



《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで


プチママンのホームページが新しくなりました。

http://petitmaman.or.jp

是非ご覧になって下さいね😊


こちらのブログは…里沙先生より内容を伺い、ともっちこと小田がお伝えしました。