きょうは肌寒い一日でしたね。
寒暖の差で体調を崩さないように気をつけたいですね⚠️
きょうは今何かと話題になっている「腸活」について、腸活・体質改善サロンの秋元先生による「腸からはじまる体質改善」の体験講座を開催しました。
小腸や大腸の働きや、便のこと。
腸内環境についてなど教えていただいたあと、セルフマッサージのやり方についても体験しました。
気になっていた事にも色々答えていただき、とっても勉強になりました！
今後は、腸内環境を整えながら、お腹に良いことしていきたいと思います🤗✨
※現在プチママンは感染症予防対策の為、定員を設けております。
当日開催するイベントで定員に達する場合もあるので、ひろばへ遊びに来ていただく際は、念のため一度お問い合わせください。
なお皆さまには、おうちでの検温と、大人の方はマスク着用をお願いいたします。
《お願い》
※過去２週間以内に感染の疑われる方と接触のあった方
※過去２週間以内に感染拡大地域への往来があった方
※感染拡大地域に居住される方
上記に該当する方は、申し訳ありませんが来館をご遠慮ください。
皆さまの安全を守る為、ご理解ご協力の程どうぞよろしくお願い致します。
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こちらのブログは…
たっちこと達林さんから内容をいただき、よっちこと佐藤がお伝えしました。