日差しが強い日が続いていますね！
きょうのプチママンは、
午前中に『リフレッシュヨガ』
午後に『おとのパレット♪』を開催しました。
『リフレッシュヨガ』は、
緊張した背骨やこわばった筋肉をほぐし、ねじる動きや深い呼吸で自律神経や胃腸機能を整えるポーズを多く取りました。
緩やかに体を動かすことは、暑さで溜まった疲労やストレスを軽減し、熱がこもった頭や体をクールダウンしてくれます。
いつもならハーフブリッジで終わりなのですが、きょうはフルブリッジにチャレンジした、がんばるママたちです✨💪
梅雨が明けるまでの目まぐるしいお天気にも適応して過ごせるよう、ヨガで自律神経を整えていきましょう！
こちらの内容は、里沙先生から伝えていただきました。
お子さんたちは、託児スタッフと楽しく遊んで待っていましたよ。
続いては、『おとのパレット♪』
２歳児さんのクラスでは、きょうから忍者修行を始めました。
ノリノリリズムをマラカスで鳴らしたあとは、シュリケンをもってシュッシュッシュッとリズム模倣。
ドレミの橋をわたって、太鼓にシュリケンをシュッ💨
うまく当たると音がでます。
最後は黒忍者か白忍者、どちらかを選んで、黒鍵、白鍵のキーボードをわたってもらいました。
遊びを通して、音楽理解が進むといいですね🎶
お友だち同士、お話ししたり、ゆずりあったりする様子もみられて、よい雰囲気でした。
こちらの内容は、いくこ先生に伝えていただきました。
【ひろば開放時間について】
プチママンでは感染予防対策をとりながら、ひろばを月～金の１０時～１４時（不定休）で開放しています。
ひろばお休みについては、ブログ・ＨＰのプチママンカレンダーにてご確認ください。
《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで
ひろば開放日の 9:40～16:00の間
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