【開催】『リフレッシュヨガ』

きょうの『リフレッシュヨガ』は、ゆっくりと身体をほぐしていきました。

冬は寒さで外出するのが面倒になり

おうちにこもりがちになってしまう方は多いのではないでしょうか？

身体を動かす機会が減り

なんとなく不調が続いて

気分も憂鬱になりやすい時期です

そんな冬の体調不良は深呼吸と共に

丁寧に無理なく

体をほぐしていきましょう！

深い呼吸で体が温まり

自律神経も整って免疫力もアップします

いいことづくしですね！

お子さんたちは、スタッフやお友達と遊びながら過ごしていました。

『リフレッシュヨガ』の内容は、里沙先生に伝えていただきました。

《お問い合わせ・お申し込み》

ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン

tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで

ひろば開放日の 9:40～16:00の間

◾プチママンホームページ

↓↓

https://petitmaman.or.jp/

◾プチママンInstagram

↓↓

https://www.instagram.com/kosodate_petitmaman/

◾️肢体不自由児・者 医療的ケア児・者子育て支援

はっぴぃスマイルHP

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https://happysmile8419.wixsite.com

【開催】『プチ♡プチっこくらぶ』

もうすぐ節分の、きのうの『プチ♡プチっこくらぶ』は、

おにのパンツの歌とダンスで元気にスタートしました。

節分にちなんだ絵本もみんなよ〜く見て上手に聞いてくれました。

ハサミ、のりの使い方もみんなで確認しながら鬼のお面作りに挑戦。

ハサミ初めてのお友達もグーパーチョッキンとハサミの使い方のコツを掴んで挑戦してくれました。

お家でもじっくり見守りながら楽しんでみて下さいね。

みんな一生懸命切って！貼って！可愛い赤鬼さんが勢ぞろい❤️

最後は恵方巻きの紙芝居をみて、３日の節分に期待がもてたかな？

お家でもそれぞれの節分行事を楽しんで下さいね。

みんなで、美味しい親子給食も食べました！

こちらの内容は、かずえ先生に伝えていただきました。

《お問い合わせ・お申し込み》

ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン

tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで

ひろば開放日の 9:40～16:00の間

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