空手再開

40歳になった記念？にしばらくお休みしていた空手を再開しました。

本格的に再開して約2ヶ月。やっと体が軽く感じられてきました。

普段仕事が忙しく、ジム通い位しかやっていなかったのですが、マシーン相手の練習だけでは、どうしてもキレのある動きのトレーニングができないのです。スタジオのエアロビクスには、ちょっと参加できないので・・・

道場通いを再開して、おかげで体調バッチリ。
みなさんにも、空手はお勧めです。

なにより、マイペースでできるのが良いと思います。