前奏ついでにもう一つ
若い人なら聞いたことがあるかもしれない曲。
というよりも歌ったことがある曲。
中年以上の人は知らないかも？
卓球だけでは老化防止にならない？
指先を動かすと脳への刺激になるはず！
先日マシンを持っていつものレディースクラブに行ったら、体育館の向こう半分で別のレディースクラブが練習を始めようとしていた。すると、ラジオ体操の音楽が流れて、皆さんが一斉にラジオ体操第一をやり始めた。
おっさんたちの普段の練習では、チャチャーっと手足を伸ばすくらいで、すぐ打ち始めてしまう。
やっぱりラジオ体操は大事なんだと再認識し、動き始める前の「前奏」から取り組んでみることにした。