近況

こんにちは！やまです。

実は。。。先月嬉しくないお誕生日でした！！！

(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

だからどーしたって話なんですけど、やっぱり祝ってもらうのはいつになっても嬉しいですよね！

プレゼントももらって個人的には満足でした！

満足しすぎて写真撮るの忘れちゃいましたけど。



さて・・・
私現在ダイエット中でございます。

ダイエットを宣言してから約1か月。

断っっっっ腸の思いで、大好きな炭水化物を大減量。

お昼はだいたい鶏とサラダ。あとカップラーメンの炭水化物すくないやつ。（あってます？）

週に一回のチートデイも大盛封印(T_T)

歩ける日は3キロくらい歩いて、余力があれば筋トレ。。。

ライザップも真っ青ですね。

そんなつらい日々の中、現状6キロの減量に成功いたしました。

えっ？元がひどいって？

そーなのです。最終的には後8キロ減量を目標としています。

適度に運動もこなしつつ、perfect　body!　（ケインコスギ）になりたいな。。

だらだら書いてしまったので、この辺りで。


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