一人なので(笑)

今夜も一人なので、好きなもの手抜き～(笑)なすとトマトのグラタンとレタスと落とし卵の中華スープ。昼にピザで夜グラタンなんて…カロリーオーバー(笑)

 

そうめんばかりからのストレスか…

 

でも

なすとトマトしか入ってないし、チーズ少なめにパン粉かけてだから…結構さっぱり。

 

トマトとなすって相性いいよね。

 

満腹～。

 

 

 

今日のお昼

手作りピザとロールキャベツ

 

みーんないないので、手抜き

 

昨日作ったキャベツと挽き肉、コーンのカレー炒めをピザ生地にのせてチーズパラパラ

 

ロールキャベツは昨日の残り

 

 

昼から

食べ過ぎたぁ

 

 

すごっ

結構バシャバシャ降ってるわぁ

…

ついでに鳴らなくていいものまで鳴ってる


まるちゃん
なんともないわね…

ぽろちゃんだけか…助けてかーさ～ん

トントンして
手をつないで

ちょっと落ち着いたかな
も、聞こえなくなった…

夕方には
やんでください

ムシムシする暑さ

もうちょっと涼しいと、ラクなんだけどなぁ。

汗だくで散歩

秋がいいなぁ～とぼやきながら散歩


昨日の頭痛は夜やーっと治まり
挽き肉のカレー炒めとホワイトソース、ピザ生地、食パンを作り、これで朝昼悩まなくていいや

なんだかわからん自己ダイエットしてるオヤジに付き合って、そうめんばかりに
自分用に作り置きしておけば、そうめん以外食べたくなっても(笑)
毎年
夏場そうめんで痩せると…一時的なもので秋にはまた横綱に戻るのであります。いつもそう…
一時痩せる…満足…食べて横綱…夏場そうめん…一時痩せる…満足…食べて横綱…の繰り返し
もう何年見てきた事でしょう。

本人良ければいいや。


そろそろ
食材がなくなってきたから、また書き出しと、小僧に送るものを買いに行って、また減ってしまったカップめん類買わなきゃ。
非常食をちょいちょい食べてるヤツ
まったく…缶詰めまで減ってるわ

缶詰めもまとめ買いしないとね。
二人…二匹分用意しなきゃ。