お散歩&飯

秋晴れ(*´∇｀*)午後のお散歩

だーらだら
のんびり行きたい方へ

たぶん遠くコースだなf(^^;


まるちゃんにはちょっと遠いかな？
途中抱っこかもね。
お天気の悪いときは近場だから、晴れてるときは好きなコースを(^_^)

また一時間近く歩いたわ。
急いでわんこ飯作り
最近このパターン多いや(￣▽￣;)はっ。

わんこ飯夕飯

鮪削りぶし、にんじん、白菜、冬瓜、雑穀米。

人間飯

親子丼、ベーコンサラダ、たくあん、白菜と厚揚げの生姜いり味噌汁。
サラダのドレッシングは、先日購入したバルサミコ垂ﾆオリーブオイルドレッシングを作ってみました。
大さじ１ずつに塩こしょう。
サッパリしててかなり(o^-')b !


玄関をきれいに…
自分の靴もほとんど処分。
３足しかありません。
トイレも聡怩ｵやすいようにあれこれ・⌒ ヾ(*´ー｀)

台所も、物を出しっぱやめて
作業机も使っていないものは・⌒ ヾ(*´ー｀)
洋服は半分以上捨てたので、軽く羽織れる物とセーターを１枚購入。着回しが出来るような物を選んで。

アルフィーグッズは増えるが
他はボンボン減ってゆく(笑)

今日はお寝坊(笑)

珍しいｱﾗｱﾗ(´･∀･｀)
お寝坊まるちゃん

６時半に
モゾモゾっと起きた

まだ眠そうだったけど、そろそろ起きようかね。


体調ちょい悪の私。
んー頭痛になりそうな
肩こりもありそうな

最近肩こり体操してなかったな（ ＴДＴ）
寒くなってきたし、ストレッチとマッサージと体操は怠けたらダメだねぇ。


昨日、THE ALFEEの国際フォーラムのチケットが届いた＼(^_^)／
席は2階だけど、参加出来ることに感謝です。
大宮ソニックがねぇ
先行でハズレ
一般で繋がらず

悲しい…。

４分で売り切れって


ねぇ…

で、なんとかっていう所でチケットが売られてるし
怒りというか
ねぇ…
悲しいというか

欲しかったのになぁ～と思いながらサイトを閉じたわ。

一番近い大宮撃沈は切ないけど、国際フォーラム１つでも参加出来るから秋フェス楽しもう(*´∇｀*)