わんこ飯と人間飯

わんこ飯

ささみ、キャベツ、おくら、もち麦ご飯。
ぽろちゃんのお腹の調子がもう少しかしら…。
ちょっと少な目だから不満そう。

人間飯

ゴーヤチャンプルー、こんにゃくステーキ、おくら、枝豆。
なんだか飲み屋メニューね(´д｀)
飲まないけど。


そろそろ食材が無くなる頃で
メニュー決めをしなければ。
簡単飯にしよう。
丼物(笑)
サラダ
味噌汁…漬物。
作りおき出来るものとかね。
久しぶりにコストコでも行ってくるかな。


しかし
この蒸し暑いってさ～何？
暑い部屋の聡
出来ないよ(｀・д・´)
娘の部屋の片付け進まず
私の部屋の書類も溜まってきた(￣□！！ｷﾀﾈｰ

やらなきゃなーで見てるだけ。
散らかっている訳じゃないからと言い訳をして
放置状態。

次のやる気モードは
夏フェスタが終わってからだろうな(*￣ー￣)ﾋﾋﾋ
今は

何着て行こうかな～悩み中。
振り付けも覚えなきゃだし
洋服も決まらないだし(笑)
楽しい悩みです(*ノ▽ノ)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

努力中

アルフィーグッズフライパン

いつになったら上手に出来るのか…(-""-;)


これでいいのかしら？
それとも
もっとギターきれいに出来るのかしら

だれか答えてくれー‼(笑)
⬆ワカルヒトハワラウカナ


朝からね
暑いのに
火のそばで焼き上がりを見る

左 ちょうどいいのかしら

右 焼き足りない？

ありゃありゃ

午後から雨予報


そしてまた蒸し暑いってさ(´д｀)

蒸し暑いのはねぇ～
湿った空気で風もなく
今日も室内過ごしだね…(-""-;)
ぽろちゃんもまるちゃんも運動不足。

一緒に筋トレしよう！って出来ないもんね。

本を見ながらやってみた筋トレ

地味にキツい(笑)
ハードな動きはないけれど、オッ！効いてるかも(。-∀-)って感じ。
優しい筋トレね(^^)

私の生活は「だらしない…」と(・３・)ｴｪｰ
確かにゴロゴロしてるときもある…
そのゴロゴロを有効に筋トレ時間にしましょうって。
暑くて散歩も短いし
春より運動量少ないし

反省点たくさんね(;´д｀)ﾄﾎﾎ

体を動かそう(^o^)／