わんこ飯と人間飯

わんこ飯

挽肉、水菜、いんげん、パプリカ、もち麦飯。

人間飯

焼き肉、サラダ、昆布と椎茸煮物、かぶとほうれん草の味噌汁、雑穀米。

煮物が美味しい。

サラダは
山盛りでバルサミコ帥hレッシングを作った。

わんこ飯の挽肉は
炒めて冷凍。
こうすれば
サッと作れる。
油は無しでゆっくり炒めて、パラパラになるように冷凍。

ほうれん草も茹でて冷凍して
味噌汁にサッと。


夕方のお散歩時間が長くなって
夕飯作りがちょっと遅くなる。
でも
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙの
「はらへった～」の大暴れ(´д｀)
これの時間は変わらないから
飯作りを早く簡単に出来るように工夫よね。

お花見コース散歩。

曇り空だけど
暖かくて

おやつをチラつかせて(笑)
お花見コースへ誘導( ´∀｀)

もう
満開でキレイ‼

日曜日はまだ半分程度だったのが

満開に(*´ω｀*)
お花見に来ている人もいたし
ワン連れも結構居たね。

難しい桜とワンの撮影


(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ


ジッと出来ない(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙは
すぐ近寄って来ちゃうのよね。
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛは(^^)b


青空だったらもっとキレイだろうな～。


おやつを食べて
σ(・_・)ﾜﾀｼもお茶して

久しぶりにお友だちにも会えたしU^ェ^U
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛも楽しそうだったな。


明日もおやつ誘導でお花見コース行けたらいいな。

桜

桜が満開

昨日出かけた先の公園や道中
桜が満開で
ちょっと夜桜も見れたりと

心が( ＾∀＾)
楽しかったなぁ。

σ(・_・)ﾜﾀｼはライブ以外
夜に出かけることなんてないから
なんだか新鮮な気持ちで
はしゃいでたね。

生活リズムが
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙが主で
のんびりな時間を過ごすから
夜はかなりのんびり。

アルフィーか(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙかのσ(・_・)ﾜﾀｼの日常。
時々娘、息子。


だから
昨日みたいな自分には無い時間を過ごした事
ちょっと冒険的な感じで楽しかったな。



今日も晴れ～の22℃
庭いじりをしようかな。

草むしりね(´д｀)
まずはそれをやってからお花を(*´ω｀*)