暑い…もう暑くて熱中症っぽくなりそうで、買い物に行く時も水筒持って行かないと倒れそうです。
そして
雷と雨とか
台風とか
気象病で午前中グダグダ。
買い物は行ったけどね。
しっかり食べておきましょう！
お総菜を買ってきてビール一杯。
作りたくない日はお総菜を買ってきます。昔はなかなか出来なかったけど、今は無理したくないし平日頑張ってますからね…。
キャベツとしめじの煮浸し、千切りじゃがいも炒め
茄子の味噌汁
しょうが焼き
納豆
幼児の好きなものばかり(笑)
茄子の味噌汁はおかわりしてましたね。
フルーツ寒天。
缶詰めのフルーツは小さく切って、甘さ控えめ。
麦茶も常温にしたり、足指をマッサージしたり体に気を配りながら暑さに負けないように過ごしましょ。
