また５時…

早い…

また５時…

しばらく
遅かった起床時間

(Ｕ＾ω＾)マル目覚まし時計は
走り回ってクーンクーン

( ；∀；)起きなきゃ止まらないのよね…




今日からズラッと傘マーク
来週の始め辺りまで傘マーク

今日は午後から降りだすようで
台風も心配だし
大雨とかにならないで欲しいな。


さて
今日は台所片付けと
冷蔵庫の聡怩ｵよう。
食中毒シーズン
きれいにしておかないとね。

あとは使いやすいように
今ゴチャついてきてるから
整理しないと。

アルフィーを聴きながら
張り切りましょ‼

晩飯とワン飯

晴れを活用で洗濯物山盛り(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
張り切りました！

張り切ったあと
TSUTAYAへε=(ﾉ･∀･)ﾂ

本日発売

すごい…(≧▽≦)
新しいけど
懐かしい感じがあったり
ちょっとかわいく感じたり
アルフィーのコーラスを思いっきり楽しめたり

ドライブしながら
ずーっと聴いていたい。

アルフィーらしい歌に
(о´∀`о)

なんでも
頑張れる気がする。


ワン飯
(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾆ(Ｕ＾ω＾)マル別々に作ってます。
(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾌ方は食材が多め
種類も多いです。

枝豆、冬瓜、鱈、トマト、青梗菜、いんげん、玄米、なす。
おじやになるようにしてます。

人間飯

わかさぎのマリネ、なすの煮浸し、枝豆、きゅうりの塩漬け。

マリネは暑い日に美味しいけど
作るのが熱い暑い(笑)
なすの煮浸しも
暑い熱い(笑)
枝豆も…同じ

台所は窓を開けても風の通りはイマイチで
扇風機が欲しい。
茹でたり煮たり揚げ物したり
暑い日にやりたくないね。

明日から傘マーク＆台風？(*_*)
お花仕舞ったりしておかなきゃ。
災害にならない程度の台風をお願いしたい…m(__)m

晴れの活用

晴れ予報の今日

明日からの雨続きに
家事をササッとやらなきゃ



大物を洗濯して
干せるものは干したい( ＾∀＾)

…ずっと雨予報よね
( ´Д｀)
まぁ梅雨だからしょうがないけどさ
雨が続くと
室内干しとか多くなるし
昨日、お風呂場の電球が切れたから取り換えようと天井…(;゜∇゜)カビあるじゃん‼

今日は脚立を出して
お風呂場の天井聡怩ｵとかないと。
あと草むしり
結構また伸びてたし（ ＴДＴ）
この前やったのになぁ…

朝のうちに済ませよう。


肩こりが
かなり( ；∀；)
体動かして
血流よくしなきゃね。



…え？台風？
明後日大雨とか言ってるよ。

一目惚れの品

先日
銀座に行ったときに

ミッドタウン日比谷の雑貨やさんで購入した
取り分け用スプーン



持ちやすくてかわいい
ャeサラとか
煮物とか
取り分けるのにちょうどいい

母と持ちやすい！と
二人で購入(笑)
ほんと
好きなものが似ているから(≧∇≦)


次ぎは
荒川都電ぶらりをしたいと。
「おかしな刑事」で出てくるお団子やさんに行ってみたいと(笑)
私も見ているので
ロケ地巡りか～(*^^*)

それも面白いかも

晴れ予報と気持ち

今日は晴れ予報
気温も上がるそうです。
暑くなったり
肌寒くなったり
私の肩こりもヒデー( ；∀；)

サビだらけな私の体
自力でほぐしてるけど…
マッサージ行ってこよう。


カロリー飯を作り始めて１ヶ月

今もレシピ本２冊を見ては
組合せを考えて
メニューを決めている。
昨夜も
メニュー決めをして食材を(・・;φしていたら

ベロベロに酔っ払って帰ってきた



…
私
何してるんだろう…
誰のため？
いろいろ考えた。
今日までも何度もそう思った日があっても
自分の為にもなるし…と考えたりもしたけど

もう
怒りというより
私は何をしているんだろうという気持ち

レシピ本を閉じた
(・・;φは捨てた

私も我慢している。
お酒も日曜日に飲むのを止めたり
お刺身もカロリー表を見ながら買ったり
好きなデザートも止めている。

確かに付き合いはあると思うが
ベロベロになるまでって…

今月になってから
そんな日が多い。

どうなんだろう

もう
よくわからない

でも
悩んでもしょうがないのよね。

それで私がストレスになるなら
考えるのを止めよう。


ワンのためになる
食材探し
おやつと歯磨きガムを購入(*^-^)ヘ＿/ﾎﾟﾁ
楽しく美味しく
飯タイム