行ったり来たり！

こんばんは～♪

朝のパソコンは　動きが遅いので
夕方からパソコンタイムにしてみることにした

ちょうど今　帰って来て　ひと休みするところ
今日も　お昼にたっぷり食べたから　ジムに行っていた

どうしても　越えることが出来ない線がある
また　昨日よりも　微妙に体重が増えていた
お昼あれだけ　すき焼きを食べたにしては　いい方だと思うけどね
ご飯を食べなかったから　よかったのかも？

ジムの知り合いが
「真面目に来ているから　成果が出てるでしょ？」と言ってきた
もちろん私の答えは　簡単！！
「まだなのよ　行ったり来たりの体重で　困ったもんだわ
でもね　原因はわかっているの　　食べ過ぎ・・・・」

毎日せっせと通っても　体重は増えたり減ったり
もうすこし　ハードなのをやった方がいいのかも？？
でもねー　ストレッチや　つらくないジムトレでいいような気もするから

やっぱり　食べ過ぎないように　自己管理だよね
お菓子も　生協で買うと　　ついつい　主人に食べられちゃう前に　食べなくっちゃ！
みたいな状態になって　いつもとは違う　素早い行動になる

今回も　お菓子を買ってみて
やっぱり　すぐ食べるようになっちゃうから　　もう買わない！
買うなら　一回分だけ！　　でも　こう甘く決めると　買っちゃうから
体重が　ジム入会前に戻るまで　お菓子は買わないことにしよう

お雛様の時は　別ね♪
桜餅は　ヤッパリお供えしないとね
それに　雛あられや　菱餅や　その他のお菓子はもう買って　飾ってある
あれは　美味しく　頂かないとね

お雛さまが終わったら　子供の日までは　時間がある！！
その間に　せっせとジム通いして　体重を元に戻して
そして　子供の日に　柏餅を食べましょう♪

目標設定が出来れば
きっと　実行できると思う　　頑張りまっす！

今日は　朝から小雨で　昨日とは違い寒い一日となっています
暖かく過ごしましょうね～☆