(土)MMAクラス

コアトレーニング→ステップ練習を何パターンもやりました。


ミット、二種類で何ラウンドやったのか分かりません。

サンドバッグ打ち込み


数字で反応させる練習をしました。

明日は12時くらいから新潟明訓高校隣の亀田公園で花見をやってます。

(金)フリーマット

21:20スタートですが何気に8人来てくれました。


今日はキックボクシングでした。