(土)基本M MAクラス

４人参加

投げの練習→前蹴りテクニック


みんなで回して前蹴りスパーでした。


来週(月)朝10:30～12:00まで、柔術、柔道 外国人クラスです。

(土)柔術、柔道外国人クラス

５人参加


１人入会してくれました。オーストラリアの人です。自分と同い年でした。


楽しんでいきましょう！

(金)レイトクラス

21:30～少しずつ集まり出して練習開始でした。


明日1/18(土)は朝10:30～柔術、柔道 外国人クラス
17:15～基本MMAクラスです。