告知（追加）

しばらくトップにします。新年会の会費は3500円です。

新しくスケジュール更新しました。１．２５の新年会の場所も決定。

●（月）（水）（土）１０：３０~１２：００　外国人柔道・柔術クラス

参加者のほとんどが未経験の外国人のため基本から、やってます。英語と日本語でやるのでご心配なく。英語の勉強にもなりますよ。

●新年会ですが安兵衛　古町店　２階の座敷でやります。マップ→http://goo.gl/maps/50QEAでやります。

 

 

(月)グラップリング＆第一学院格闘技サークル

午後から、第一学院高校の格闘技サークルで指導に行ってきました。


夜はグラップリング

数ヶ月ぶりに参加するメンバーもいましたが、基本からしっかりと。


最後はシチュエーションスパー


それで補強！脚を中心にやりました。