(月)グラップリング

修斗の組技クラスです。

19:30スタート

雄太が新潟にUターン就職したため四年ぶりに復活！

６人参加

いつもの体幹コアトレーニングサーキット！から、片足タックルのスパー→組技スパー


今日は数年振りかの新規入会がガッツリでした！♪

(月)朝練と格闘技サークル

毎週(月)の11:00～僕はロードワークして、コアトレーニングサーキットをやり、第一学院の格闘技サークルへ指導行きます。


朝練は毎週(月)必ず11:00くらいからやるんで、やりたい人来てください(^-^)