(月)グラップリング 2014年03月03日 | 日記 修斗の組技クラスです。 19:30スタート 雄太が新潟にUターン就職したため四年ぶりに復活! 6人参加 いつもの体幹コアトレーニングサーキット!から、片足タックルのスパー→組技スパー 今日は数年振りかの新規入会がガッツリでした!♪
(月)朝練と格闘技サークル 2014年03月03日 | 日記 毎週(月)の11:00~僕はロードワークして、コアトレーニングサーキットをやり、第一学院の格闘技サークルへ指導行きます。 朝練は毎週(月)必ず11:00くらいからやるんで、やりたい人来てください(^-^)