総合格闘技 修斗の寝技の練習です。
グラップリングですが、レスリング柔術ですね。下にならないで上をとる。テイクダウンする。倒されない。
大事なグラップリングです。身体のパワーも付きますよ(^^)
総合格闘技 修斗の寝技の練習です。
グラップリングですが、レスリング柔術ですね。下にならないで上をとる。テイクダウンする。倒されない。
大事なグラップリングです。身体のパワーも付きますよ(^^)
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グラップリングですが、レスリング柔術ですね。下にならないで上をとる。テイクダウンする。倒されない。
大事なグラップリングです。身体のパワーも付きますよ(^^)
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