(月)グラップリング

本日は足払いをやりました。参加者は5名。
最初は回転運動や馬跳びの補強をやりました。
足払いの打ち込み、足払いの技研究30分。膝つき相撲1分×8本。
ラストは、足払いの復習を5分やって終了でした。
楽しそうに練習している風景は最高ですね。


勇星(イサム)