(木)クラス

18:15～キッズ格闘技

マット運動～寝技の基本練習～ミット＆サンドバッグ

19:30～キックボクシング

８人参加

サンドバッグ打ち込み→極真スパー→首ヒザ→首相撲→体幹
先週入会した、女性二人も頑張ってました。

まずは自分のペースで楽しみましょう。


ピロクテテス新潟の江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

お気軽に見学お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

９月の大久保黒帯クラス

8(月)19:30～グラップリングクラスで、26(金)21:20～柔術クラスでお願いします。

（大久保）


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