19:30～
6人参加。
ロープ・踏台昇降、シャドー、ミット、前蹴り・膝蹴りの蹴り込み。
ミットの持ち方のポイント説明などを交えていい感じでした。
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6人参加。
ロープ・踏台昇降、シャドー、ミット、前蹴り・膝蹴りの蹴り込み。
ミットの持ち方のポイント説明などを交えていい感じでした。
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