柏崎マラソン結果（10/25）

フルマラソンの自己最高記録でした。
４時間１４分！

去年より４分縮めました。

２週間前の新潟シティマラソンが４時間３９分の惨敗だったので、(木)の23キロ走がよかったのかもね。

(月)朝練習

朝10:30～12:00

10:00～パーソナル１本

今日は3人来てくれて、(月)朝からスタートダッシュでした！