19:30～
グラップリングクラス、8名参加。
バックチョーク、パスガード等の技術練習の後、限定スパーからフリースパーを沢山やりました。
格闘女子のやる気には脱帽です。
白井
19:30～
グラップリングクラス、8名参加。
バックチョーク、パスガード等の技術練習の後、限定スパーからフリースパーを沢山やりました。
格闘女子のやる気には脱帽です。
白井
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グラップリングクラス、8名参加。
バックチョーク、パスガード等の技術練習の後、限定スパーからフリースパーを沢山やりました。
格闘女子のやる気には脱帽です。
白井
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