(火)柔術クラス 2015年12月23日 | 日記 今月から、柔術クラスを毎月1回(火)にやります。 8人参加 マット運動 いつもの打ち込み ラペラチョーク~ ワームガードテクニック 限定スパー フリースパーで終了 火曜日柔術クラス盛り上がってました! ……大久保