クワガタ、タイタニック、金太郎いろんな補強！…最後は前蹴り蹴りこみからのテクニック満載！
ピーターが19(火)から新潟に遊びに来ます！
昼は第一学院高校で格闘技サークルの指導。
19:30～キックボクシング
6人参加
鎌田は最終調整、明日計量です！
21:15～グラップリング初級
4人参加
ハイクラッチからのテイクダウン
タックル→レスリング→グラップリングスパー
河野さんの無尽蔵のスタミナには驚きです！
4周年＆ピーターwelcomeparty＆暑気払いの締め切りは7/20です！早めに記名お願いします。