(火)総合格闘技/修斗クラス 2017年12月20日 | 日記 19:30スタート ディフェンス練習→マススパー→試合希望者はスパーリング→補強で終了しました! スパーリングになるとイメージ通りに動けませんね。試合までしっかり修正していきましょう! …藤石