(火)総合格闘技/修斗クラス

19:30～女子にも大人気！藤石クラス


対人の打ち込み→マススパー→サンドバッグラッシュ→補強で終了しました！


…藤石

(月)ブラジリアン柔術クラス

ブラジリアン柔術クラス


8人参加

打ち込み、ドリル
練習を多めにやりました。

見学1人
入会希望でした。

限定スパー
フリースパー
サーキット


終了