(木)クラス

18:15～キッズ格闘技

キックボクシングからの組技でした。


19:30～初心者クラス

サイクリングのステップ練習

パンチを入れてシャドー～サンドバック～ミット打ち

明後日(土)から蒲原祭りです！

頑張れ！日本代表！

(水)グラップリング初級

19:30スタート

両足タックルからの攻防→限定スパー→打ち込みで終了しました！


…藤石