ピロクテテス関屋ジム□□新潟市中央区キックボクシングジム

総合格闘技『修斗』、キックボクシング、ブラジリアン柔術、子供の格闘技が習えます。初心者大歓迎です。

(木)クラス

2018年10月04日 | 日記



18:15~キッズ格闘技

マット運動、受け身、タックルの入り方を練習しました。


19:30~初心者クラス

打っては回る、サイドに出てのストレートから蹴りを繰り返し

ミット打ちやってラストはサンドバッグでした。


膝ゲリで終了。


…風田

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(水)グラップリング初級クラス

2018年10月04日 | 日記
打ち込み→バックからの攻防→限定スパー→フリースパーで終了しました!


…藤石


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