(金)クラス

19:30～キックボクシング初級

来週は亀田でピロク美尻fitness のためこのクラスはお休みです。

先月入会した2人と初心者2人だったので、基本からやりました。

ラストはコンビネーションまでやりました。

サンドバッグ→ミット打ち


21:15～ブラジリアン柔術打ち込みクラス


☆☆教えるプロがしっかり丁寧に指導します☆☆ブラジリアン柔術、キックボクシング、総合格闘技が習えます！☆☆

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■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
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越後風神祭り試合動画


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練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

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（はるかぜ鍼灸接骨院）
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(木)クラス

18:00～キッズ格闘技

19:30～キックボクシング初級

PTA の役員会のため途中で帰らせてもらいました。

代行ありがとうございました。

　
今日自分含め5人参加で縄跳び、シャドー、サンドバッグメニュー、ミット、ディフェンス練習、その場マス、補強で終了しました。

…久木


明日(金)は予定通り21:15～柔術レイトクラスやりますよ！