19:30スタート
ディフェンス練習→マススパー→補強で終了しました。
ディフェンス練習はヘッドスリップからの攻撃→補強は下半身を中心にやりました！
１名無料体験から入会しました。
…藤石
ディフェンス練習→マススパー→補強で終了しました。
ディフェンス練習はヘッドスリップからの攻撃→補強は下半身を中心にやりました！
１名無料体験から入会しました。
…藤石
プロフィール
-
- 自己紹介
- ピロクテテス新潟の関屋ジム キッズ格闘技、ダイエット、運動不足解消～プロ志望まで。お問い合わせ→090-2142-8167 kickboxing MMA NIIGATA
最新記事
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 293 | PV |  |
| 訪問者 | 217 | IP | |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 1,420,800 | PV | |
| 訪問者 | 629,651 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 7,154 | 位 | |
| 週別 | 7,151 | 位 | |
