護身術にオススメです!…(月)ブラジリアン柔術クラス19:30〜 2023年10月30日 | 日記 何故オススメかって?人との距離感!が分かる相手と対峙した時に冷静になれるなどなど格闘技には護身術の要素がたくさん含まれてます!