カエルになった子供たち…（木）キッズ格闘技クラス18:30〜

マット運動のときは座らないことを心がけてやりました。

中には…なら！しゃがんでもいいのかな？と聞いてくる子がいるので、いいよ。って言ったらずーっとしゃがんで、動くから逆にキツいという（笑）

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選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

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（木）キックボクシング初級クラス19:40〜

ステップのドリル→ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパーで終了しました。

対人の打ち込みは蹴り返し、ボディ打ちをやりました。

…藤石