未経験者のジム生も参加しています！…（水）グラップリング初級クラス19:30〜

首の運動→マット運動→打ち込み→寝技、組技のドリル→寝技の限定スパーで終了しました。

初心者はテイクダウンの基本をやりました。

藤石　義和

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迷ってる人にオススメ！無料体験受付中！！

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格闘技とは大切な人を守るための護身術。入会してくれたジム生にゼロから個人の目的に合わせて指導をしています。

真の強さは心。豊かな心を持った人が増えると地域も活性化するという好循環を生み出す一端を担う活動を展開していきます。

そんな思いを胸に、私たちは活動しています。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいきましょう！

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