(木)クラス

■18:15～キッズ格闘技

年中から６年生まで！格闘技で心も身体も強くなろう！

■19:30～基本キックボクシング

少な目でしたが、テクニック中心でガッツリ練習しました。

今年は来週の(月)グラップリングでラストです。



柔術、キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（ジム生特典！）亀田のジム隣のはるかぜ接骨院で、香川選手も使ってる酸素カプセルを、施術受けた方、毎回30分無料！！

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4

電話 025-382-8411（亀田のジム）

携帯090-2142-8167（直通）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(火)柔術クラス

今月から、柔術クラスを毎月１回(火)にやります。


8人参加


マット運動
いつもの打ち込み
ラペラチョーク～
ワームガードテクニック

限定スパー
フリースパーで終了

火曜日柔術クラス盛り上がってました！


……大久保

(月)グラップリング

19:30スタート

クラス6人参加

マット運動
いつもの打ち込み
シングルバックテクニック
足関節テクニック

限定スパー
フリースパーで終了


……大久保


本日12/22(火)19:30～大久保の柔術クラスです！

柔術クラス12/22(火)

明日(火)19:30～大久保の柔術クラスをやります。

今日は大久保のグラップリングクラスです。

よろしくお願いしますm(__)m

忘年会12/19(土)

亀田のジムでやりました。