(金)キックボクシング初級クラス

19:30スタート

少なめでしたが、前蹴りからのフェイント、受け返しを中心としたミット打ちやりました。

(木)クラス

18:15～キッズ格闘技

寝技中心でした。






19:30～初心者クラス

敏捷サーキット→打ち込み→シャドー→サンドバック→ミット打ち

立ったり座ったりの打ち込みがかなり、キツかったと思います。

ミット打ちもゲーム感覚的なミットでした。


明日(金)はレイトクラスはやりません。








総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

新潟市でキックボクシング


（はるかぜ接骨院）
ケガ、むち打ちなどの交通事故、腰痛、酸素カプセルもあります。

ジム生は施術後３０分毎回無料です！

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■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
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（不明点あれば、なんでも聞いてください）



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関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

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(水)グラップリング初級クラス

打ち込み→両足タックルからの攻防→限定スパーで終了しました！

もう9月の試合に向けて各自しっかり準備中！


…藤石

(火)総合格闘技/修斗クラス

19:30～女子にも大人気！藤石クラス


対人の打ち込み→マススパー→サンドバッグラッシュ→補強で終了しました！


…藤石

(月)ブラジリアン柔術クラス

ブラジリアン柔術クラス


8人参加

打ち込み、ドリル
練習を多めにやりました。

見学1人
入会希望でした。

限定スパー
フリースパー
サーキット


終了