角刈り大将軍 小川将貴 出陣！ZST64[昼興行]

5/11(土)新宿FACE 「ZST.64」「ZST.65」追加カード発表！ZSTオフィシャルサイト – ZST.jp | ZSTオフィシャルサイト – ZST.jp

チケット絶賛発売中です！

(木)キッズ格闘技クラス

　


18:15～

マット運動→2人組でいろんな運動[ひざタッチ、足踏み、手叩きなど]→基本的なパンチシャドー→ミット打ち→膝立ちスパー→リレー3往復


…風田

(木)初心者クラス

ボディ打ち込み→ディフェンス練習→マススパー→補強で終了しました。


補強は下半身を中心にやりました。



…藤石

　
明日(金)は通常通り19:30～キックボクシング初級クラスやります。

(水)グラップリング初級

19:30～
　
1名参加

打ち込み→がぶりからの攻防→イノキアリからの攻防→限定スパーで終了しました。

今日二人でがっちりやりました！


…藤石


明日(木)の19:30～のクラスは藤石が担当になります。

(火)総合格闘技/修斗クラス

19:30スタート


ディフェンス練習→マススパー→首相撲→サンドバッグラッシュで終了しました。

ディフェンスの基本を多めにやりました！


…藤石

☆☆教えるプロがしっかり丁寧に指導します☆☆ブラジリアン柔術、キックボクシング、総合格闘技が習えます！☆☆

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越後風神祭り試合動画


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練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

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