今日は今年初めてのヨガとオカリナ練習日です。
寒いと体をどうしても硬くしているので固まってくる感じがします。
新聞にも体をほぐさないと病気になる・・・と書いてあったし
積極的に体を動かさないと・・・ね。
ひとりでは長い時間のヨガは難しい。
いろいろなところが伸びていい感じ。
この辺はここから３ヶ月が寒いですよね。
元気に過ごしたいものです。
この後ピアノレッスンして夜はオカリナに行ってきます。
みんなすごく練習してくるのかなあ・・・。
私自身オカリナはどういう風にやっていきたいのか
まだ迷いがあります。
とにかくやれるだけやってみよう。
そうしたら何かが見えてくるのだと思います。
